Talleres para aprender y prevenir

Taller de teatro de APAEX Elche

La Asociación de Protección y Ayuda al Ex Alcohólico (APAEX) de Elche se encuentra organizando talleres terapéuticos y formativos para personas con problemas de drogas y sus familiares. Se trata de actividades que persiguen «ayudar a mantener la abstinencia», afirma su coordinadora, la psicóloga Nieves García. «La idea es que adquieran nuevas herramientas y conozcan modos de vida saludable para prevenir recaídas», añade García.

Teatro, gimnasia, informática, habilidades sociales, autoestima y apoyo terapéutico a familares constituyen las materias sobre las que tratan los talleres, que se impartirán entre los meses de febrero y abril. Medio centenar de personas participa en ellos en la actualidad.

HORARIO

El horario de los talleres terapéutios y formativos se ha establecido de la siguiente manera: el de habilidades sociales se desarrolla lunes de 18 a 19 horas, a cargo de la psicóloga María José Amorós; la gimnasia de mantenimiento se realiza lunes y miércoles, en horario de 20.30 a 21.30 horas.

El grupo de apoyo terapéutico a familiares se reúne, dos martes al mes de 20 a 21 horas. La psicóloga Nieves García se responsabiliza de esta actividad, así como de la de autoestima, jueves de 20 a 21 horas.

Los talleres de informática y teatro, impartidos por el técnico sociocultural Pablo Tortosa, son quincenales, realizándose en sábado: de 9.30 a 11 horas el primero, de 18 a 20 horas el segundo.

Las actividades se desarrollan en la sede social de APAEX Elche, excepto el taller de gimnasia de mantenimiento, que se realiza en el Centro Social Poeta Miguel Herández. En su organizacón colaboran la Concejalía de Bienestar Social del Ayuntamiento de Elche, la Conserjería de Sanidad de la Comunidad Valenciana y la Diputación de Alicante.

Con ojos de mujer

Mujeres de APAEX Elche, en el taller de gimnasia

Las mujeres de APAEX tanto alcohólicas rehabilitadas como esposas de alcohólicos estamos satisfechas de poder colaborar, opinar, hacer críticas constructivas a la asociación, hacer actividades, convivencias y viajes en colaboración con la junta directiva.

Formamos el grupo de mujeres en 1999, en representación de todas nosotras. En aquellos momentos, estábamos con mucha ilusión y ganas de hacer cosas. La directiva nos presentó a la concejala de Bienestar Social y, desde entonces, trabajamos para integrarnos más en la asociación. Hemos conseguido que el aniversario de APAEX se celebre todos los años, cenas y baile los fines de semana, campeonatos de juegos de mesa y merienda los sábados…

También formamos un grupo de teatro llamado APAEX Teatro. Nos sentíamos muy orgullosas de ello. En estos momentos, hay otro de expresión corporal.

Fuimos pidiendo talleres, excursiones, convivencias y viajes. En estos momentos, la directiva nos pide más colaboración a las mujeres.

Con el cambio de las UCA a los centros de salud, la asociación se quedó sin psicólogo y se ha luchado mucho para tenerlo. Hay talleres de autoestima, habilidades sociales, risoterapia, atención psicológica, voluntariado, gimnasia, expresión corporal, cocina, senderismo, convivencia en albergues y el programa de fin de semana para jóvenes.

El cambio que ha experimentado APAEX en estos años es muy positivo. Deseamos que siga esta evolución.

Todo esto nos ha llevado a que hoy día cada una de nosotras va a la asociación a participar en las actividades que queremos y ya no como acompañantes de nuestros maridos, sino por nosotras mismas, porque lo pasamos bien, no perdemos el contacto y nos ponemos al día de nuestra vida. Además, sabemos que, con estas actividades, nuestros maridos no dejan de venir a la asociación. Lo más importante es que todas estas actividades nos ayudan a crecer como personas.

¡Ya era hora que las mujeres hiciéramos algo por nosotras!

Por todo esto, gracias a los hombres y las mujeres de APAEX Elche.

Grupo de Mujeres APAEX Elche

Una gran familia

Soy hija de un alcohólico rehabilitado. Hace quince años, mis padres llegaron a la asociación. Desde entonces, mi padre no consume alcohol. Al principio, mi madre, mis hermanos y yo estábamos preocupados porque él no tenía las cosas muy claras cuando entró. Hizo una promesa de tres años, alegando que no iba a consumir durante ese tiempo y que después lo volvería a hacer pero con tolerancia. Pero no fue así. Los compañeros le hicieron ver cómo estaba cuando llegó a APAEX y lo que había cambiado su vida y la de su familia después de año y medio.

Parte de la "familia" APAEX Elche, en Santiago de Compostela

Mi madre ya iba teniendo tranquilidad porque el pensamiento de mi padre estaba cambiando. Hasta el día de hoy, sigue así. Mis hermanos y yo estamos orgullosos de nuestros padres, porque nos ha cambiado la vida radicalmente, todo gracias a APAEX. Hace unos años escribimos un testimonio en agradecimiento a mi padre por el esfuerzo que hizo. También he de decir que si no hubiera sido por mi madre, él no hubiera ido al centro. Ella tiene mucho mérito, por haber estado en todo momento apoyándole y sufriendo todo. Si no hubiera sido por ella, no sé qué hubiera pasado.

Voy a dar mi opinión sobre lo que significa APAEX para mí: es como una gran familia que acoge y ayuda a personas con problemas de alcohol y otras adicciones. La asociación también presta ayuda a sus familiares. Hay, entre otros, un grupo de voluntariado que está haciendo una gran labor dando charlas e información sobre drogas y la asociación a los institutos, colegios, centros sociales, radio, prensa, etc… Para que los jóvenes tengan información y sepan decir NO a esas drogas.

Me ha enriquecido mucho como persona asistir a jornadas de alcoholismo, congresos de la juventud, charlas de aniversarios de la asociación, convivencias, talleres…. A mi parecer, las familias deberían integrarse en las convivencias, terapias, talleres y demás actividades.

¡Anímate, apúntate y verás qué bien te sientes!

¿Tienes un problema? Ponle remedio, que la vida son dos días. Aprovéchala y disfruta de ella.

Carolina Rodríguez Lozano

Curarse cambiando

«Quien quiera una felicidad y sabiduría constante deberá acomodarse a continuos cambios». Confuncio

Muchas veces nos suceden cosas en nuestra vida que nos la pone patas arriba: la muerte de un ser querido, la pérdida de un trabajo, una enfermedad, una separación, el alcoholismo…

Ante estas situaciones que suponen un duro golpe a nuestra realidad, la mayoría de las veces, pretendemos buscar algo que con el mínimo esfuerzo nos permita seguir nuestra rutina sin apenas corregir o cambiar nada. Pero, la mayoría de las veces, la curación nos lleva a realizar grandes cambios, que suponen renunciar a cosas que siempre han sido de una determinada manera; cambiar hábitos y conductas, cambiar relaciones y personas.

Esta asociación sabe que para poder ayudar a los enfermos y enfermas alcohólicas y a sus familias debe apostar por la idea de curar a través de los cambios, siendo ella misma la primer en cambiar: cambiar de actividades, cambiar de lugares, cambiar costumbres, introducir nuevos proyectos, ideas, personas, profesionales… A través de esto, ha conseguido día a día consolidarse, adaptarse a los nuevos tiempos y retos, ofreciendo y realizando los cambios necesarios para ello.

Me siento partícipe de estos cambios aportando mi granito de arena día a día.

Nieves García Berenguer, psicóloga APAEX Elche

Talleres de autoestima y habilidades sociales

Un taller de APAEX Elche

La Asociación de Protección y Ayuda al Ex Alcohólico (APAEX) de Elche ha abierto el plazo de inscripción para los talleres de autoestima y habilidades sociales que se desarrollarán los meses de mayo y junio, enmarcados en el programa terapéutico Prevención de recaídas. Las plazas son limitadas. Se asignarán en riguroso orden de inscripción.

Las clases de autoestima tendrán lugar los jueves 6, 13, 20 y 27 de mayo; 3, 10, 17, 24 y 30 de junio y 1 de julio. Las de habilidades sociales, los martes 4, 11, 18 y 25 de mayo, así como 1, 8, 15, 22, y 29 de junio. En ambos casos, se impartirán de 20 a 21 horas en el centro social de la agrupación.

La Concejalía de Bienestar Social del Ayuntamiento de Elche, la Diputación de Alicante y la Conselleria de Sanitat colaboran en la realización de estas actividades.

PREVENCIÓN DE RECAÍDAS

Los talleres de autoestima y habilidades sociales pertenecen al programa de prevención de recaídas de APAEX Elche, que trata de fomentar actividades orientadas a toda la familia que resulten incompatibles con el consumo y mantengan la abstinencia, al tiempo que dar apoyo psicológico individual y grupal a usuarios y usuarias.

Además de los citados, se organizan talleres de socioterapia, gimnasia de mantenimiento y memoria activa. Incluye un servicio de atención psicológica individual y familiar, previa cita, además de grupos de apoyo.