Jornada de prevención en adicciones, en Elche

Imagen de la II Jornada de Prevención en Adicciones

Proyecto Hombre Alicante ha organizado la II Jornada de Prevención en Adicciones, en la que participará personal de APAEX Elche para ampliar y mejorar su formación.  Con lema ¿Realidades adolescentes?, esta iniciativa de carácter formativo, dirigida a profesionales del ámbito de las drogadicciones, propone una aproximación a las nuevas realidades del consumo.

«La prevención en adicciones no puede seguir basándose en estrategias basadas en realidades pasadas. Somos los adultos que formamos la sociedad los encargados de informar y educar sobre estos aspectos a las nuevas generaciones y los profesionales de este ámbito tenemos la responsabilida de adaptar nuestra metodología de intervención a los nuevos universos que se nos presentan. Para ello, es fundamental conocer y formarnos en profundidad», señala la organización.

La formación se desarrollará el próximo jueves,  24 de marzo en el Centro de Congresos Ciudad d´Elx. La asistencia es gratuita previa inscripción, limitada al aforo de la sala.

Revista de febrero

Portada de la revista de este mes.

La revista El rincón de APAEX Elche de febrero, elaborada por personas usuarias y voluntarias de la Asociación de Protección y Ayuda al Ex Alcohólico de Elche, se puede descargar aquí.

Si quieres colaborar en la elaboración de esta publicación, contáctanos: blogapaexelche@gmail.com

Gala del Voluntariado: reencuentros, diplomas y emociones

Por Lorena Escandell

Entrega de diplomas a voluntari@s de APAEX Elche.

Mi primera gala del voluntariado de APAEX Elche, la séptima que organiza la asociación, se convirtió en una experiencia maravillosa, de esas que marcan, tanto, que se quiere recordar toda la vida.

Me encantó reencontrarme con aquellas personas que me acompañaron cuando puse el pie en APAEX Elche por primera vez; mujeres y hombres que participaron conmigo en el curso de formación de voluntariado, con quienes compartí experiencias, inquietudes y sensaciones durante varios meses. Miguel, Lorena, Paula, Jennifer, Andrés…. ¡Qué alegría verles de nuevo!

Sentí cierto apuro cuando el presidente Juan Maciá, en su discurso de bienvenida, se refirió a la labor que desarrollamos las personas voluntarias en la asociación, ilustrándolo con una presentación fotográfica. La primera imagen, la mía, dando una charla. Me dio un poco de corte subir al escenario del Gran Teatro a recoger, de manos de la concejala de Bienestar Social, Vicenta Pérez, el diploma que acredita mi participación en el curso de voluntariado, sensación que desapareció al sentir el calor de todas las personas asistentes. Lo mejor de la experiencia fue felicitar a mis compañeros y compañeras, compartir ese momento tan especial.

Mari Carmen Sánchez, Voluntaria del Año.

Me emocioné cuando se proclamó a Mari Carmen Sánchez Rocamora Voluntaria del Año, un reconocimiento bien merecido, ya que es voluntaria de APAEX Elche desde hace cinco años, efectuando una labor importantísima en la asociación, las acogidas. He compartido con ella mucho tiempo en los últimos meses, desde que se responsabilizó de la revista El rincón de APAEX Elche, en cuya elaboración suelo colaborar. Nerviosa y emocionada, se acordó de las personas que comparten con ella esta experiencia. ¡Muchas gracias, Mari Carmen!

Otro momento importante de la VII Gala del Voluntariado: la actuación del grupo de teatro de APAEX Elche, integrado por jóvenes del programa Reeducación en el área del ocio en personas en proceso de rehabilitación de la adicción, coordinado por Pablo Tortosa. Andrés, Juan, Anabel, Carlos, Paco, Loli y Carlos hicieron un trabajo magnífico, mereciendo la ovación que recibieron al finalizar la representación. Quienes no actuaron pero sí trabajaron en la obra, se la merecen también: Pablo, Antonio y Jesús.  

Actuación del grupo de teatro de APAEX Elche.

El acto concluyó con la actuación en clave de humor del grupo ilicitano Lokaga Falta, que participó en la gala de manera deinteresada con el espectáculo Chistoria de España.

Es la primera vez que escribo en el blog Cambios que curan sobre mi experiencia como voluntaria. Lo hago porque me siento orgullosa de pertenecer a esta asociación, de cuyos intergrantes aprendo muchísimo a diario.

APAEX Elche organiza la gala del voluntariado para reconocer la labor desinteresada de quienes colaboran en la mejora de la calidad de vida de las personas que integran la agrupación. Quisiera devolverles el gesto: gracias por ayudarme a ser mejor persona.

¡Bienvenid@s!

La coordinadora de Voluntariado se dirige a las personas participantes.

El curso Formación específica voluntariado, alcoholismo y otras adicciones de APAEX Elche, dirigido a personas interesadas en adquirir conocimientos teóricos y prácticos sobre asistencia y prevención de drogodependencias, ya ha comenzado.

La psicóloga y coordinadora del programa Formación y promoción de voluntariado María José Amorós dirigió la sesión de bienvenida, el viernes 19 de noviembre, dando a conocer la asociación (objetivos, programas, actividades…) a las 15 personas inscritas al curso, su mayoría estudiantes de Psicología.

Esta acción formativa, desarrollada en el Centro Social Poeta Miguel Hernández de Elche, de 20.30 a 22 horas, incluyó una dinámica de grupo, a través de la cual los y las asistentes compartieron inquietudes, aficiones y expectativas de forma amena.

PRÓXIMO VIERNES

La doctora María José Hidalgo abordará el tratamiento médico en las Unidades de Conductas Adictivas (UCA) en la segunda clase del curso, el día 26.

«La vida sin» cambia su día de emisión

Programa dedicado a los alimentos transgénicos.

El programa de radio La vida sin, realizado por personas usuarias y voluntarias de APAEX Elche, ha cambiado su día de emisión.

El espacio radiofónico que conduce el TASOC Pablo Tortosa se emitirá el lunes a las 20.30 horas en Radio Jove Elx (107.5) a partir del 8 de noviembre. Se mantiene, sin embargo, la hora y la periodicidad bimensual. Por otra parte, las reuniones del equipo para preparar los contenidos se efectuarán bien martes o jueves.

Desde sus comienzos en 2008, el programa de prevención de drogodependencias La vida sin se emite, en directo, dos martes al mes, de 20.30 a 21.30 horas.

Mi experiencia como voluntaria

¡Hola! Mi nombre es Lorena. Soy licenciada en psicología y, además, voluntaria de APAEX Elche. Había oído hablar de la asociación, pero no sabía mucho sobre ella. Fue en un congreso donde empecé a conocer mejor su labor y el trabajo que realizan con las personas que tienen o han tenido problemas con el alcohol. Allí también descubrí la posibilidad de ayudar de forma voluntaria… ¡Y aquí estoy! Desde entonces, intento formar parte de esta gran familia y hago cualquier cosa que pueda servir de ayuda.

Lo más importante para poder formar parte de APAEX Elche es el curso de formación que recibimos quienes queremos ser voluntarios. En estos cursos, nos enseñan el funcionamiento de la asociación, la enfermedad alcohólica, técnicas de acogida y comunicación, y ponemos en común todo lo que nos preocupa sobre nuestras actuaciones y de qué manera podemos mejorar. El trabajo en equipo de todos nosotros empieza aquí.

Desde luego he aprendido muchísimo estando en APAEX Elche, mucho más de lo que me ha podido enseñar la carrera. Ha sido el contacto directo con la realidad lo que más me ha servido para conocer la problemática del alcoholismo. Y desde luego conoceros me ha hecho entender el problema, pero también descubrir que hay salida y que entre todos se puede conseguir. Pero eso vosotros ya lo sabéis.

Una de mis primeras colaboraciones fue impartir charlas educativas en los institutos sobre consumo/abuso del alcohol y otras sustancias en los jóvenes. Cuando me lo propusieron, acepté encantada. Lo preparé con mucho entusiasmo. Me sentí muy nerviosa por hacerlo bien. Fue una experiencia profesional muy importante que me ha hecho crecer como persona y como voluntaria.

Espero que este tipo de actividades se sigan desarrollando y que puedan servir de ayuda y prevención para los chavales que están empezando a conocer el mundo de la noche, el alcohol… Y, por supuesto, espero que sigáis contando conmigo para ello.

Deseo seguir realizando acogidas, que es otra de las labores que me habéis dado la oportunidad de realizar. Y, por último, me gustaría seguir contando con la ayuda de todos vosotros, tanto voluntarios como profesionales. Me he enriquecido personalmente gracias a vosotros. Además, APAEX no puede funcionar sin vosotros.

Recordad que una mala inclinación es, primero, un transeúnte, luego, un invitado y, al final, el amo.

Gracias por haberme ofrecido la oportunidad de formar parte de vosotros.

 Lorena Moreno, voluntaria

El poder del cambio

Agua de vida/FARE (www.fare.es)

Con el paso del tiempo, el concepto de alcoholismo ha ido cambiando. Los que trabajamos en adicciones, vemos cada vez personas más jóvenes con problemas de dependencia al alcohol y a otras sustancias, adicciones que se consolidan más rápidamente, consecuencias más complejas, nuevos síntomas… El espectacular crecimiento de las drogas llamadas ilegales que se entremezclan con el alcohol nos ha llevado a revisar viejos conceptos y plantearnos nuevos objetivos.

Las drogodependencias son complejos trastornos de carácter biológico, psicológico y social. Las abordamos en principio sirviéndonos de conceptos que nos permiten ubicarnos y definir el problema. Hablamos de trastornos por dependencia, policonsumos, sustancia principal y secundaria, patrón de consumo diario o esporádico, tolerancia, pérdida de control, deseo, capacidad de abstinencia… Hablamos también de consecuencias: un variado abanico de repercusiones vividas (sufridas), compartidas con otros y por último del proceso vital individual en el que la sustancia encuentra su sentido.

El profesional acompaña al paciente a través del lento y complicado proceso de cambio centrado en aprender a vivir sin consumir. El tratamiento, por tanto, es complicado, largo y costoso. Debe ser dinámico, adaptado al paciente y ausente de dogmatismo. Requiere paciencia, dedicación, constancia y esfuerzo por parte de todos. Las intervenciones coordinadas deben ir en todas direcciones: individual, familiar, educativa, sanitaria y social.

La recuperación no deber ser entendida como algo mecánico con la presencia o no de la abstinencia. En ocasiones, puede confundirse fines y métodos. La abstinencia no es un fin en sí mismo sino el medio para obtener un cambio en la persona. Podemos hablar de la superación de la dependencia cuando el paciente haya logrado la modificación de aquellos aspectos de su vida que estaban obstaculizando su crecimiento personal. La ausencia de esos cambios es lo que produce las recaídas.

El reconocimiento del problema, el comienzo de la abstinencia y la disposición de ponerse en marcha constituyen el punto de partida hacia la conciencia de las propias carencias y de los recursos personales que van a hacer posible el proceso de cambio. Empezando por aceptar las cosas que no puedo cambiar, centrando mis energías en las que sí puedo y desarrollando la habilidad para conocer la diferencia.

A todo esto, se añade el beneficio de poder compartir esta experiencia de recuperación con personas que han padecido el problema y que quieren y están en disposición de ayudar. Contar con ellos para que después otros puedan contar con nosotros, como en una carrera de relevos.

Concha Lobregad Espuch, psicóloga

Consumo de alcohol: riesgo en la juventud

El consumo de alcohol, tan extendido por parte de nuestra juventud, es un problema que se ha dado a lo largo de los años. No es un fenómeno que nuestros jóvenes hayan descubierto. Las bebidas alcohólicas vienen de antiguo; ya en las civilizaciones china y egipcia utilizaban el vino como ritual socializador. El alcohol, por tanto, ha estado presente en todas las civilizaciones del mundo.

Es difícil concebir cualquier acto social en el que no esté presente el alcohol, ya que se encuentra muy arraigado por esquemas marcados en la sociedad actual.

Uno de los fenómenos de hoy es la incorporación, cada vez más temprana, al consumo de alcohol y otras sustancias. Por este motivo, el patrón de consumo se consolida en la juventud de menor edad, sobre todo los fines de semana, teniendo, además, como problema añadido que la forma de consumo ya no es la tradicional: la forma de diversión actual pasa, en la mayoría de casos, por un consumo abusivo, buscando su punto, para sentirse capaces de pasar la noche activados.

Añadimos a lo anterior que el horario de diversión es mucho más extenso que años atrás, por lo que nos encontramos con uno de los mayores detonantes para el consumo abusivo: las fiestas en los diferentes locales o discotecas se desarrollan en amplios horarios de la noche y parte del día.

De la misma manera, si tenemos en cuenta que parte de estos jóvenes, cuando realizan un consumo abusivo, pierden el sentido, el equilibrio, la visibilidad, subestiman el riesgo… nos podemos encontrar con personas agresivas, violentas, con conductas de alto riesgo, como conducir bajo los efectos del alcohol, prácticas sexuales que podrían causar embarazos no deseados e incluso enfermedades de transmisión sexual.

Por lo tanto, desde la parte que me corresponde como responsable de APAEX Elche, nuestra labor debe consistir en luchar para que la información en materia de prevención llegue cada vez más clara y concisa y sirva para evitar el consumo abusivo del alcohol.

Soy consciente que nos queda mucho camino por recorrer, pero, también, con el apoyo de todos, incluidas las administraciones públicas, conseguiremos aportar nuestro granito de arena para lograr una juventud más sana y alegre. En conclusión, que nuestros jóvenes conozcan los riesgos que deberán asumir con el consumo abusivo de alcohol y otras sustancias.

Juan Maciá, presidente APAEX Elche

Nueva temporada

Parte del equipo. Temporada anterior

La vida sin estrena temporada. El espacio de radio realizado por usuarios, usuarias, voluntarios y voluntarias de APAEX Elche, que pretende promocionar hábitos de vida saludables, regresa a  la programación de Radio Jove Elx (107,5 FM) el 21 de septiembre a las 20.30 horas.

En el primer programa, se abordará temas como las fiestas de verano, que suelen disparar el consumo de drogas, y el síndrome postvacacional.

Ésta constituye la tercera temporada en antena de La vida sin, que dirige el técnico de animación sociocultural Pablo Tortosa.

El problema de las drogas. Ayuda para padres y madres

Campaña Plan Nacional sobre Drogas, de 1996

El fenómeno de las drogas ha existido siempre. Este tipo de sustancias forman parte de las costumbres y tradiciones de cada sociedad. La aceptación social de una droga suele conllevar creencias erróneas que infravaloran sus efectos y las consecuencias negativas de su uso y abuso.

La adicción a las drogas es una enfermedad. Sin embargo, existen personas que tratan las drogas como objetos de consumo necesarios para divertirse… Personas que creen ser inmunes a sus efectos y están convencidas de poder dejarlas cuando así lo deseen.

Las circunstancias que interactúan en el inicio y desarrollo de la adicción son diversas. Causas sociales, culturales, biológicas, psicológicas, entre otras, dificultan erradicar uno de los problemas que mayor preocupación despierta en la sociedad, en especial entre los padres y madres.

Las drogas se integran, aunque nos pese, en nuestra cultura. Nuestros esfuerzos deben encaminarse a saber convivir con ellas y reducir cada vez más el riesgo de que nuestros hijos e hijas se inicien en su consumo. Si deseamos que se desarrollen con autonomía, adopten una actitud responsable ante la vida y adquieran hábitos saludables, debemos saber que no se puede permanecer pasivo. Nuestra labor es imprescindible.

¿QUÉ SOLEMOS HACER?

«Mi hija va a uno de los mejores colegios. Nunca tomará drogas porque somos una familia normal». Todavía seguimos pensando que pertenecer a una determinada clase social o tener un buen nivel económico excluye la posibilidad de paceder este problema.

«A veces no sé qué postura tomar con él. Parece que todo lo que le prohibo le interesa más. Si le digo algo, malo, y si no, peor». Éstas y otras dudas surgen con nuestros hijos e hijas. Ser padre y madre no resulta una tarea fácil. Nadie nos enseñó cómo hacerlo. No obstante, ¿alguien les conoce mejor?

Dialogar y escuchar

«Los drogadictos son los que van por las calles pidiendo dinero y robando». La imagen que tenemos de las personas drogodependientes dista mucho de la realidad actual. Hay jóvenes que tienen problemas con las drogas y no se comportan de esa manera.

«Me paso el día trabajando. Les doy todo lo que necesitas. ¿Qué más puedo hacer?». ¿De verdad crees que has cubierto todas sus necesidades?

¿QUÉ DEBEMOS TENER EN CUENTA?

La adolescencia es una época de cambios, de afirmación de autonomía e identidad, así como la búsqueda de nuevas experiencias. Sin lugar a dudas, constituye la etapa en que pueden presentarse las conductas adictivas. En ocasiones, se prueba de forma experimental y puntual, lo cual no está exento de riesgo. Todas las drogas, incluso el tabaco y el alcohol, pueden ocasionar problemas.

Ser padres y madres implica ser modelo. Tenemos la ocasión de ofrecer un estilo de vida saludable. Participar e implicarnos en las vida de nuestros hijos e hijas supone compartir, lo que nos refuerza frente a las drogas. No hay que esperar a que aparezcan problemas para abordar el tema. Negarlo o no afrontarlo no lo resuelve. Considerarlo de manera exagerada tampoco ayuda a superarlo.

Siempre es buen momento para prevenir. Los aspectos que se debe cuidar, trabajar y mejorar dependen de la edad de nuestros hijos e hijas.

¿QUÉ PODEMOS HACER?

Compartir nuestro tiempo libre

Prevenir la aparición de conductas adictivas supone, en primer lugar, estar informado de manera adecuada; mantener una comunicación con los hijos e hijas fluida y constante; potenciar su autoestima para que se fortalezcan y sean más competentes; establecer normas en la convivencia familiar, lo que permitirá una mejor integración de las normas sociales; fomentar actividades en las que disfruten de forma sana de su tiempo libre.

De la misma manera, debemos mantener relaciones afectivas sólidas y satisfactorias; participar de todos los aspectos de la vida de la escuela; enseñar a nuestros hijos e hijas a decir «NO» a las presiones que puedan recibir de su compañeros y compañeras; ayudarles a tomar decisiones, así como promocionar la Educación para la Salud y los estilos de vida saludable.

Conselleria de Sanitat. Generalitat Valenciana